2024年10月8日3时00分

咱们迎来寒露气节

寒露时节的气温比白露时更低

大地的露珠更冷

将近凝结成霜

寒露时节

宇宙大部分地区已插足秋季

寒露三候

我国古东说念主将寒露分为三候，一候鸿雁客东说念主，二候雀入洪水为蛤，三候菊有黄华。

寒露气节中，鸿雁排成一字或东说念主字形的部队，大举南迁。深秋天寒，雀鸟皆不见了，古东说念主看到海边倏得出现好多蛤蜊，见贝壳的条纹及心思与雀鸟很通常，便认为是雀鸟形成的。“菊有黄华”是说在此时菊花已多半绽开。

寒露习俗

吃螃蟹

有俗语说“寒露发脚，霜降捉着，西风响，蟹脚痒”，天一冷螃蟹的滋味就要“正”了，“九月团脐，十月尖”，脚下雌蟹卵满、黄膏丰腴，恰是吃母蟹的最好季节。

正秋茶

“寒露事后觅秋茶”，每年寒露的前三天和后四天所采之茶，谓之“正秋茶”，秋茶中以正秋茶为最好，寒露茶有一种独有醇厚幽香味，尤受老茶客慎重。

钓秋边

因寒露时气节温下落马上，深水处太阳已晒不透，鱼儿游向水温较高的浅水区，是以有“秋钓边”之说。

不雅红叶

寒露时节秋风飒飒，漫山红叶如霞繁花、绝色佳人，踱步在山林小路上瞭望辽阔，便会看到一簇簇、一派片红叶。

寒露养生

插足寒露后，夜晚温度将会降得更低，因此要相称慎重御寒。

寒露时气节温每日下落，在饮食爱护上要顺应多食甘、淡、滋补的食品，可顺应多食核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、百合、沙参等，有滋阴润燥、益胃生津作用的食品，蔬菜可选冬瓜、莲藕、银耳等，以及豆类、菌类、海带、紫菜等。

寒露已至，天气渐寒，秋雾渐起

“草木应允滋硕之时”渐成旧事

秋天的乐章遒劲插足高涨

宜东说念主的秋日

仁和的金黄铺满荒废

节令回馈着每一份

禁绝的付出

图片起首：皆门之窗图说北京 供稿：延庆区文化和旅游局、原梓峰、王玉祥、刘玉奎、李向明

翰墨起首：北京发布、文旅北京